RECEPTEN & BLOG
Hyrox: de ultieme fitnessuitdaging – ga jij ‘m aan?
Hyrox – je hebt de naam vast al eens voorbij horen komen. Deze internationale fitnessrace verovert razendsnel de sportwereld en wint in populariteit. Maar wat
Master the Barbell: til jouw powerlifting skills naar een hoger niveau!
Na het succes van de Meet the Barbell-cursus, waarin beginners de basis van de Squat, Bench Press en Deadlift leren beheersen, is het tijd voor
Back on track na carnaval: zo pak je je gezonde ritme weer op
Heb je genoten van carnaval, maar voelt het nu alsof al je harde werk voor niks is geweest? Heb je moeite om je ritme in
Sporten bij een vrouwelijke personal trainer in Breda
Wil je boven jezelf uit stijgen & doe je dit het liefst onder vrouwelijke begeleiding? Ik ben Odette en met HealthWorkx ga ik graag samen
Alles over sporten tijdens de zwangerschap
Wauw, je bent zwanger! Tijdens je zwangerschap wil je er natuurlijk alles aan doen om je baby gezond en zo goed mogelijk te laten groeien.
Een deload training toepassen voor meer resultaat & groei
Misschien heb je de termen deload training of ‘deloaden’ al wel eens voorbij zien komen. Eens in de zoveel tijd een deload training inlassen is